一个百利无一害的壮阳方法

diaochandemimi 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2010-9-17 14:39 显示全部帖子 0 我觉得这应该是个好办法。我没有用杠铃，单单是简单的蹲下起来，每次做一两百下，感觉效果不错，全身更有劲。当然体验过的最好的办法就是蹲马步。
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