441351692 发表于 2024-9-10 12:28   全显示 1楼
正常只需要开始减少频率,并且要加强身体锻炼,关键是你自己的心理要放得开不要老想着过度了会咋样的,那个会给自己造成心理压力的。适度的手淫其实还是可以的
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  • 陈航宇 金币 +2 认真回复,奖励! 2024-9-11 16:35
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